在《原神》中，要快速将雷神升到90级，你需要关注以下几个方面：

获取经验书：经验书是提升角色等级的关键道具。你可以通过完成任务、参与活动、探索世界、击败敌人等方式来获取经验书。确保你优先使用高级经验书，以便快速积累大量经验。

挑战高级副本：高级副本通常会掉落大量的经验书和其他升级材料。尝试挑战适合你当前实力的副本，以获取更多的经验和奖励。

利用经验药剂：经验药剂是一种可以直接增加角色经验的道具。你可以通过合成或购买获得经验药剂，并在适当的时候使用它们来提升雷神的等级。

组队刷怪：与其他玩家组队刷怪，可以更快地击败敌人并获得经验。特别是参加一些高级副本或活动，组队刷怪会更有效率。

利用角色经验共享：在队伍中，角色之间可以共享一部分经验。因此，你可以将雷神与其他角色组成队伍，以便在战斗中获得额外的经验。

请注意，快速升级雷神需要投入一定的时间和精力。同时，也要确保你的角色培养策略是合理的，避免浪费资源和时间。在升级过程中，还可以关注游戏的更新和活动，以便及时获取新的升级方法和奖励。