食用康比特健肌粉二代需要注意以下几点：

①取2.5平勺产品溶于150ml温水中食用；

②在运动日每天食用一次，并且注意尽量在运动后的黄金30min内补充，有助于营养更好地吸收；

③在休息日每天食用一次，加餐或随餐食用；

④切记不要用开水冲调，以免破坏营养素，最好用40-50度的水冲调溶解更佳；

⑤对味道不适应的人群可以加入脱脂牛奶或果汁中配合服用。勿用酒精或碳酸饮料冲泡；

⑥先水后粉，用力摇晃30秒即可，尽快喝完，并立即冲洗干净。