车载手机支架的鹰嘴夹和铁钩各有优缺点，具体选择哪种要看个人需求。

鹰嘴夹的优点是：

夹持范围较大，可以夹持不同大小的手机；

夹持牢固，不容易掉落；

可以旋转和调节角度，方便查看手机信息。

铁钩的优点是：

体积小，不占空空间；

价格实惠；

可以卡在空调出风口叶片之间，相对比较结实。

总的来说，如果需要夹持范围大、牢固、可调节角度的手机支架，可以选择鹰嘴夹；如果需要体积小、价格实惠、卡在空调出风口的手机支架，可以选择铁钩。