可以

沙虫：以沙粒,底栖藻类和有机碎屑为食,一年四季都能生长。所以四季都可以挖。

湛江位于北部湾畔盛产沙虫，遂溪县下六镇旧庙出产的沙虫更以大鲜嫩而知名，秋冬季节就到了沙虫生长成熟的季节了（沙虫一年四季都可以挖），这个阶段比较肥美。沙虫又称光裸星虫，也叫沙肠子、方格星虫等；其生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域，涨潮时钻出，退潮时潜伏在沙泥洞中，故名沙虫。