以下是我的回答，灯谜的三元素是：谜面、谜底和谜目。谜面是灯谜的主要部分，通常是一个谜语或者一个暗示，需要猜谜者通过思考和推理来解答。

谜底则是谜面的正确答案，通常是一个词语、短语或者句子，与谜面有着某种联系或者暗示。谜目则是灯谜的类别或者范围，例如字谜、成语谜、地名谜等，有助于猜谜者更好地理解谜面和找到正确答案。灯谜是一种有趣的智力游戏，不仅可以锻炼思维，也可以增加知识储备和语言表达能力。