种菜防虫网的目数通常在30~40目之间。这个范围的目数可以有效地防止大部分常见的昆虫入侵，同时也能保证空气流通，不影响植物的正常生长。

目数越高，网孔就越小，可以防止更小的昆虫入侵，但也可能影响空气流通和光线透过，导致植物生长不良。选择目数时需要根据具体的种植需求和周围环境来确定。