要回答“170斤练出腹肌要多久”这个问题，首先需要了解体重和腹肌形成之间的关系。一般来说，体重较重的人需要更多的时间来练出腹肌，因为他们需要减掉更多的脂肪。

具体到170斤的体重，要练出腹肌的时间可能会比体重较轻的人更长一些。但这并不是说170斤的人无法练出腹肌，只要他们能够坚持锻炼并控制饮食，就能够成功地减掉脂肪并形成腹肌。

具体的时间因人而异，因为每个人的身体状况和锻炼方式都不同。一般来说，练出腹肌需要的时间可能在几个月到一年左右，但这也需要看个人的锻炼计划和毅力。

最后，要练出腹肌，需要注意饮食和锻炼的平衡。应该尽量控制饮食中的热量摄入，并坚持进行有氧运动和腹部肌肉锻炼，例如仰卧起坐、平板支撑等。只有坚持不懈地锻炼和注意饮食，才能够成功地练出腹肌。