霍氏八极拳的拳谱包括多个部分,以下是一些主要的拳谱内容:
拳术套路:包括遛腿架、八极小架、八极拳、八极对接拳、应手拳、八极劈挂掌等。
徒手训练:包括金刚八式、六大开(八大开)、八极徒手、八极散手等。
内功修炼:包括《达摩老祖易筋经》、《易骨经》、《易髓经》、桩功、八极气功(基功)等。
器械套路:包括六合大枪、行者棒、夜战九门十三刀、纯阳剑等。
辅助练功:包括打弓(拳功操练法)、掌板(掌功操练法)、桩功(综合训练法,包括楼桩、靠桩、进桩、踢桩等)、球功(综合训练法,包括刁球、吸球、扇球等)、拉弓法、打砂袋、铁砂掌、靠山背、金刚指等。
器械练习:包括督大杆子、滑大杆子、对扎大枪、大枪套、对劈刀、对劈剑等。
以上是霍氏八极拳的一些主要拳谱内容,每个部分都有其独特的训练方法和技巧。这些拳谱内容共同构成了霍氏八极拳的完整训练体系,有助于习练者逐步提高武术水平。
需要注意的是,以上内容可能并不完整,而且霍氏八极拳的拳谱内容可能因不同的传承者或流派而有所差异。如果您对霍氏八极拳的拳谱有更详细或更深入的需求,建议您向相关的武术传承人或研究机构咨询。