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拳击单招组合拳考核规则
时间:2025-04-14 04:19:15
答案

一、测试指标及所占比例

类 别 身体素质 基本技术 实战能力

标 100米或800米跑

跳 绳 空 击

手 靶 战术意识

占比例 2/6 2/6 2/6

二、测试方法与评分标准

(一)100米或800米跑(任选一项,指标选择由考评小组统一指定)

1.测试方法:可穿钉鞋;起跑方式自定;每人 跑两次,取最好成绩。

2.成绩评定:以成绩优劣排名,两名考评员同测一名考生,精确到百分之一秒。

(二)跳绳

1.测试方法:自备跳绳;单摇为准;时间为2分钟。

2.成绩评定:在规定时间内按所跳次数多少进行排名,至少两名考评员计算一名考生所跳次数。

(三)空击

1.测试方法:时间1分钟;拳与步法协调统一。

2.成绩评定:技术正确、熟练、协调;去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分,分高者列前。

(四)手靶

1.测试方法:自备手靶;时间1分钟;按照持靶教练的意图击打。

2.成绩评定:技术正确、出拳迅速、反应灵敏,根据动作完成质量由考评员记分,去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分,分高者列前。

(五)战术意识

1.测试方法: 在实战中进行,根据体重两人配对;戴拳击手套、护头和护齿;时间2回合4分钟;

2.成绩评定: 技评运动员防守技术是否运用熟练及单一和组合拳的应用能力;进攻点是否明确,对抗假动作的应用;技战术运用好,应变能力强,思想作风好;去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分,分高者列前。

三、组织形式

1.由四人组成考评组;

2.素质指标允许2名考生同时测,由2名考评员测1名考生。

3.实战能力指标由考评员进行评分,去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分,分高者列前。

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