早餐吃粥中餐面条晚餐米饭是一种比较常见的饮食习惯，可以提供足够的营养，满足身体各种需求。

粥可以提供一定的能量和水分，易于消化吸收，有助于调节肠胃功能；面条富含碳水化合物和蛋白质，可以快速提供能量，有助于身体维持基本代谢；米饭含有大量亚麻酸和其他营养素，有助于增加饱腹感和提供能量。因此，这种饮食习惯是可取的，但也需根据个人实际情况和身体需求来灵活调整食物摄入量和食物种类。