SQA3+1项目是中国英才计划中的一项重要项目，主要是为了鼓励优秀初中生到美国读高中，打好未来的学术基础和成长的经历。

申请者可以通过认真学习和提高自己的学业水平，积极参加各种竞赛和活动，获得推荐信，填好申请表格，提交相关资料。此外，申请者还需要进行面试和进行英语语言考试。只有通过艰苦的努力和认真的准备，才能得到自己梦寐以求的SQA3+1项目。