根据大众汽车官方推荐，10年帕萨特20自吸发动机</a>可以使用5w30机油。这种机油适用于大多数气温下的行驶条件，并且具有较好的低温启动性能和高温黏度稳定性。使用符合规格的机油可以有效保护发动机，并且延长发动机的使用寿命。因此，建议您按照生产厂家的建议使用5w30机油，以确保发动机的良好运行和保养。